
Alfajores de Maicena
Alfajores de maicena tiernos y delicados, rellenos con abundante dulce de leche y terminados con coco rallado. Son ideales para acompañar el mate, una merienda casera o una mesa dulce bien argentina.
Tiempo de prep.
25 min
Tiempo de cocción
10 min
Porciones
12
Ingredientes
- 100gmanteca
- 100gazúcar
- 2unidadyemas de huevo
- 100gharina 0000
- 200gfécula de maíz (maicena)
- 1cucharaditapolvo de hornear
- 1cucharaditaesencia de vainilla
- 300gdulce de leche repostero
- 50gcoco rallado
- 1cucharaditaralladura de limón
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Por porción
Calorías
304
Proteínas
3 g
Carbos
46 g
Grasas
12 g
% sobre 2000 kcal estándar. Con tu cuenta, contra tus metas.
Cómo prepararlo
- 1
Batí la manteca blanda con el azúcar durante 2 a 3 minutos, hasta obtener una crema pálida y aireada. Agregá las yemas, la esencia de vainilla y la ralladura de limón, y mezclá hasta que no queden vetas visibles.
- 2
Tamizá la harina 0000, la fécula de maíz y el polvo de hornear sobre la preparación húmeda. Integrá con espátula o con las manos, sin amasar de más, hasta formar una masa tierna y pareja; envolvela y llevala a la heladera durante 20 minutos.
- 3
Precalentá el horno a 170 °C y forrá una placa con papel manteca. Estirá la masa sobre la mesada apenas enharinada hasta dejarla de unos 5 mm de espesor, y cortá discos de 5 a 6 cm; acomodalos con un poco de separación.
- 4
Horneá las tapitas durante 8 a 10 minutos, hasta que estén secas al tacto y apenas doradas en la base, pero todavía blancas arriba. Dejalas enfriar completamente sobre la placa antes de moverlas, porque calientes se quiebran con facilidad.
- 5
Dales vuelta a la mitad de las tapitas y colocá aproximadamente 1 cucharada de dulce de leche repostero en el centro de cada una. Cubrí con otra tapita y presioná suavemente hasta que el relleno llegue cerca del borde sin aplastar las galletitas.
- 6
Pasá los bordes de cada alfajor por el coco rallado, haciendo una presión leve para que se adhiera al dulce de leche. Dejalos reposar 30 minutos a temperatura ambiente antes de servir, para que el relleno se asiente y las tapitas se vuelvan más tiernas.
Lab de Nutrición
| Nutriente | Cantidad por porción | Valor diario | % VD |
|---|---|---|---|
| Calorías | 304kcal | 2000kcal | 15% |
| Proteínas | 3g | 50g | 6% |
| Carbohidratos | 46g | 275g | 17% |
| Grasas totales | 12g | 78g | 15% |
| Saturadas | 8g | 20g | 40% |
| Insaturadas | 3g | - | - |
| Fibra | 1g | 28g | 4% |
*Los valores de esta tabla son por porción. Los valores diarios usan una referencia de adulto promedio (2,000 kcal).
Qué aporta este plato
Es una merienda principalmente energética, con predominio de hidratos de carbono provenientes de la maicena, el azúcar y el dulce de leche. El dulce de leche aporta calcio, importante para los huesos, mientras que las yemas contribuyen con vitamina A y colina, vinculadas con la visión y el funcionamiento celular. El coco rallado suma algo de fibra y manganeso.
Los valores nutricionales son estimaciones generadas por IA y pueden variar según los ingredientes específicos y el método de preparación.
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